Sesión completa de respiración consciente que ayuda a oxigenar el cuerpo, integrar emociones estancadas y conectar a planos más elevados mediante una técnica específica y comprobada de respiración (90 minutos).

Respirar en la quietud

Esta técnica, desarrollada por la Dra. Judith Kravitz en los Estados Unidos, ayuda a concentrarse profundamente en el ser de cada uno.  Ella pudo eliminar un cáncer que tenía en su garganta al crear esta técnica y decidió compartirla con el mundo.  Hoy en día, es la escuela de respiración consciente con mayor crecimiento del mundo.  El silencio y la conexión con la naturaleza de este lugar ayudan a profundizar aún más la relajación y  expandir la introspección..

Todos sabemos respirar.  Lo llevamos haciendo todas nuestras vidas.  Sin embargo, debido a las emociones y traumas de nuestras vidas, nuestra capacidad respiratoria se va achicando cada vez más.  Permite que esta técnica y nuestros terapeutas certificados ayuden a abrir más tu capacidad de inhalación y exhalación, para así tener una mejor salud, más integradas tus emociones, y más fácilmente conectarte con tu espíritu..